Home > 게시판과 자료실 > 원장 칼럼
조회수 3932
제목 자신이 감정적인지 이성적인지 구분하는 방법.
작성자 philo
작성일자 2014-05-09
- 자신이 감정적인지 이성적인지 구분하는 방법.
 

자신이 평소 감정적인지 이성적인지, 혹은 특정 사안이나 인물에 대해 감정적인 반응을 하고 있는지 이성적인 반응을 하고 있는지 자가 점검하는 방법이 있다. 하고난 말이나 쓰고 난 해당 글을 다시 보면서, 그 안에 '감정 단어'들과, 동사나 명사 등을 강조하는 '부사'나 '형용사'을 얼마나 사용했는지 보면 된다.

 
실제 필요한 이상으로 감정 단어들과 부사, 형용사들이 많이 들어간 만큼 자신은 해당 인물이나 사안에 대해 이성적 반응 대신 감정적 반응을 하고 있는 것이다.(모든 주제나 소재에 대해서 그렇지만, 특히 정치, 사회, 종교, 윤리, 신념, 가치관 연관 글에선 더더욱)

그리고 대부분의 경우, 스스로 눈치채지 못한 상태에서 나오는 일종의 '자동 감정반응'은 이성적, 합리적, 논리적 판단을 둔화시킨다. 문제는, 이렇게 되면 차후 자신의 기존 판단을 수정할 자료나 사실, 내용을 봐도 해당 부분을 잘 수정하지 않게 되며, 결국 판단 오류로 자신과 주위에 뜻하지 않은 손해나 피해를 가져오게 된다는 것이다. 다시 말해, '감정적 이익'을 누리기 위해 자기도 모르게 '현실적 손해'를 무릅쓰게 되는 것이다.

 
이마에 해당하는 '전전두엽'은, 가만히 보면 여러 종교나 명상계에서 말하는 '제 3의 눈'의 위치이기도 하다. 그만큼 인간의 의식 진화(뇌의 진화)에서 감정 기능을 조절하는 이성 기능(즉, 전전두엽)은 중요하고 고귀한 것이다.

감정이나 감성을 느끼지 말자거나, 그 기능을 무시하자거나 하는 것은 당연히 절.대. 아니다. 그럴 필요도 이유도 없다. 다만, 전전두엽이 발달하지 못한 다른 모든 동물들과 달리, 인류는 '이성 기능'을 발전시켜 왔으므로, 이제 그 기능을 더욱 잘 이용하는 것이 전략적으로도 옳고 또 좋다고 볼 수 있다.

번호 제목 작성자 작성일자 조회수
공지 필로, 이시스 두 원장의 칼럼을 올립니다. philo 2012-12-11 5156
22 - 결단력을 기르려면 펜싱을 배우라? philo 2014-06-11 5513
21 - 자기를 학대하는 남자만 사랑하게 되는 여인 philo 2014-06-10 3606
20 사랑은 각인이다. isis 2014-06-08 3785
19 "모든 믿음과 신념을 의심하라"는 믿음마저 의심한다면. philo 2014-05-27 3825
18 아직도 개천에서 용나온다. isis 2014-05-25 3730
17 공황 정신의 신비 isis 2014-05-18 3791
16 - 가해자만 'Nothing personal!'인 사회. philo 2014-05-09 4014
15 모든 질투는 '자기 미움'이다. philo 2014-05-09 4022
14 자신이 감정적인지 이성적인지 구분하는 방법. philo 2014-05-09 3931
13 결혼을 앞두고 극도의 불안, 공포. 강박. 불면, 식욕저하, 일상생활 불가능이 왔던 신부. 이시스 2014-05-08 3883
12 우리가 부정적인 인간 관계로 힘들어 할 때 philo 2014-05-07 3922
11 심리치유의 두 가지 종류 - '들어주기'와 '치유하기' philo 2014-05-07 3970
10 그림자의 자리 이시스 2014-05-05 3982
9 공감이 더 필요한 세상 1 이시스 2014-05-05 3786
8 알렉산더 대왕식 심리치료 방법. 단칼에 끊어버린 '고르디우스의 매듭' philo 2014-05-04 4067
7 아이들에게 '하면 좋은 일'을 강제로 시키지 못하는 이유 philo 2014-05-04 3869
6 '나쁜 남자'를 좋아하는 연애 심리 philo 2014-05-03 4021
5 성격 문제 - "완벽주의여서 성공한 것이 아니라, 완벽주의자임에도 성공한 것" 필로 이경희 원장 2014-05-03 3990
4 슬픔은, 단지 슬픔만은 아닌다... 필로 이경희 원장 2014-05-03 4084
  1   2 
대표전화: 070-8809-7673. 010-9922-7673 사업자 등록번호: 220-90-83571. 대표: 필로 이경희 원장, 숨결 이시스 원장.
필로현대최면NLP센터(PMHC). 이선희 대표. E-mail: ingcca@naver.com
[PIH 서울 상담소/교육센터] : 서울시 관악구 봉천동(지하철 2호선 ‘서울대 입구역’ 혹은 ‘봉천역’ 하차)
[PIH ‘햇빛섬’ 센터] : 경기도 이천시 대월면(서울에서 50분 거리. 전화 연락처는 서울 상담소와 이천 센터 공용)
COPYRIGHT: From 2005 필로현대최면NLP센터, 필로 & 이시스 센터, 필로통합최면센터 ALL RIGHTS RESERVED.

(PIH에서는 심리상담과 코칭만을 진행합니다. 의료 행위와 의료적 치료는 행하지 않습니다. 의료적 치료가 필요하거나 정신과 상담이
필요한 경우는 반드시 병원을 찾아 의료 치료를 받으시길 권고 드립니다.
PIH센터는 기존의 ‘필로 현대최면센터(PMHC)’와 ‘필로 & 이시스 센터’의 모든 내용과 권리를 법적으로 승계합니다.)