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제목 필로 원장의 '심리 치료, 최면' 키워드 정리 - (4) 최면교육
작성자 philo
작성일자 2014-05-27
조회수 2620
필로 원장의 '심리 치료, 최면' 키워드 정리 - (4) 최면교육
 
## 공통 공지: 실제 심리 상담을 하면서 내담자 분들과 가장 직접적으로 연관이 있는 심리적 어려움이나 개념들을 한번 정리해 보려 합니다. 보실 때 주의하실 것은, 각 개념에 대한 아래 내용들은 '사전적 정의'나 어떤 '객관적 자료'의 관점에서 쓴 것이 아니라는 것입니다. 사실 요즘은 인터넷의 여러 온라인 백과사전 사이트에서 사전적 정의나 자료 등을 아주 손쉽게 볼 수 있습니다. 그리고 그 내용들도 풍부하고 정확합니다. 아래의 내용들은, 저와 이시스 원장 두 사람이 실제 수 많은 상담을 하면서 정리된 내용들의 일부라고 할 수 있습니다. 그리고 이 곳에서는 각 개념들에 대해서 우선은 최대한 핵심적이고 간단한 정리를 먼저 하는 것이 목표입니다. 그리고 이후에 올릴 다른 그들에서는 각 개념들과 주제어들에 대해서 좀더 상세한 내용들이 올라갈 것입니다. 이런 부분들을 감안하시고 읽어 주시면 감사하겠습니다. 

(# 총 15가지 키워드를 선정해 보았습니다. 순차적으로 작성되는대로 글을 올릴 것입니다. 15개 키워드는 다음과 같습니다.
1. 심리치료 / 2. 심리상담센터 / 3. 최면 / 4. 최면교육 / 5. 무기력증 / 6. 우울증 / 7. 공황장애 / 8. 공포증 / 9. 불안장애 / 10. 강박증 / 11. 산후 우울증 / 12. 대인기피증 / 13. 다이어트 / 14. 가족상담 / 15. 불면증)
 
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4. 최면교육


(필로 센터의 '최면 교육(개인 교육)' 과정에 대한 공지 링크 - http://cafe.naver.com/hypnotherapy/5776)


최면교육은 두 가지 영역으로 나눌 수 있다. 첫째는, '자기 훈련, 자기 최면'으로서의 최면의 교육이다. 둘째는, 심리상담 기법과 심리치료 기법으로서의 최면의 교육으로 '타인 최면'이 주되게 된다. 이 두 가지 목적은 반드시 따로 나누어지는 것은 물론 아니다. 어느 쪽 교육을 하든 두 가지 요소가 모두 들어갈 수 있다(실제 본 센터의 교육 과정에도 두 가지 내용이 모두 들어가 있다). 하지만 주된 목표가 무엇이냐에 따라 구분이 될 수는 있다.

 

첫째인 '자기 훈련, 자기 최면'으로서의 최면 교육은 주로 스스로 행할 수 있는 자기 최면을 많이 훈련하고 교육하게 된다. 일종의 자기 훈련이 되는 것이다. '마인드 컨트롤'이란 용어도 이런 측면과 연관이 있다고 할 수 있겠다. 이 영역을 좀 더 세부화 해 보면, 주로 '신체적 이완 반응'을 훈련하여 생리인 건강과 자기조절 능력을 키우는 영역과, '심리적 이완 반응'을 훈련하여 정신적인 건강과 자기 조절 능력을 키우는 영역, 그리고 마지막으로 신체와 정신 양면에 걸쳐 '자기 암시'를 통해 스스로 자신을 원하는 방향으로 변화할 수 있는 자기 암시 능력을 키우는 영역이 있다. 이 세 영역은 별도로 독립되었다기 보다는, 동일한 기제와 방법론이되 그 대상이 각각 몸, 마음, 자기 암시 등으로 특화된 것이라 볼 수 있다.


가장 기본적인 '점진 이완'을 비롯해서 유명한 '슐츠 박사의 AT' 그리고 여러 '관념 운동'과 '심상화' 그리고 여러 명상법의 세부 방법론(대표적으로 호홉법들)을 배우고 익혀서 이를 통해 자기 몸과 마음, 감정과 사고 방식 등을 바꾸는 것이다. 작업의 순서는, 먼저 변화를 위한 일종의 의식의 플랫폼적인 상태인 '최면 상태(트랜스, trance)'로 들어가고, 그리고 나서 적절한 '암시 작업'을 하는 것이다. 단계는 간단하지만 두 단계 모두 전문적인 기술이 필요하므로 최면 전문가의 도움을 받아야 하는 것이며, 교육과 훈련을 통해 '자기 최면'이 충분히 능숙해지면 그 후에는 스스로 진행할 수 있게 된다.

 

둘째인 심리상담 기법과 심리치료 기법으로서의 최면의 교육으로 '타인 최면'은, 첫째 영역에 더해서 이제 이 배운 최면기법들을 타인들에게 시행할 수 있게 훈련하고, 그를 통해 그가 필요로 하는 심리적 치료나 상담 그리고 변화를 성취할 수 있게 도와주는 것이다. 그 대상이 자기이냐 타인이냐의 차이가 있을 뿐 둘은 동일한 과정이다. 다만, 아무래도 자기 자신이 아닌 타인에게 의도적으로 최면을 유도하고 또 여러가지 최면암시 등의 작업을 하고 또 최면분석 등의 치료 혹은 상담 작업을 하는 것은 분명 또 하나의 전문적 영역이 되므로 이에 합당한 교육과 훈련을 받은 후에 임할 수 있게 되는 것이다.


이러한 '타인 최면'에서는 첫째, 타인을 최면 상태로 유도하는 '최면 유도(induction)'와 , 최면 유도 후에 구체적으로 필요한 심리적 치료 작업을 하는 '최면 분석' 작업이 있게 된다. '최면 유도'는, 과거의 '전통 최면'의 전통적인 최면유도만을 배워서는 그 한계가 뚜렷하다. 그러므로 '현대 최면'을 가르칠 수 있는 교육 과정을 반드시 밟아야 한다. '현대 최면'은 크게는 '데이브 엘먼'의 최면과 '밀튼 에릭슨'의 최면이 그 바탕이 되며, 그에 더해서 현대에 개발된 여러가지 최신 이론과 기법들이 융합된 내용들이 있게 된다. 그 더해지는 분야에는 현대 물리학, 심리학, 뇌과학, 유전학, 명상, 현대 철학 등이 있겠다.


특히 '최면 분석' 기법은 타인의 심리를 치료하거나 상담을 하는데 가장 핵심이 되는 기법이다. 이 기법은 크게 '리그레션(regression, 연령 역행)'과 '파트 테라피(part therapy,분아 기법)'으로 이루어져 있으며 더하여 여러 가지 부가 기법들이 있다. 현재의 심리적 문제와 고통의 원인이 되는 과거의 사건과 상황들을 찾고 또 그것을 해소, 해결하는 과정과 그리고 '내면 심리' 중 가장 중요한 요소인 '내면의 분아'를 적절히 치유해 주는 것이 가장 중요하기 때문이다.

 

위 두 가지 중 어느 쪽의 교육을 받든 가장 중요한 것은 '실제 실습'이다. 최면은, 이론만으론 아무 것도 이루어지지 않는 영역이다. 자기최면이든 타인최면이든 실제 최면의 유도와 암시 작업이 있어야만 그 효과를 볼 수 있다. 적어도 교육의 반은 실습이 이루어져야 한다. 이 실습에는 피교육생이 최면 유도와 암시 작업을 받는 것과 또 타인을 최면유도하고 최면작업을 하는 두 가지가 모두 포함되어야 한다.
 


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